09. Curso: Projeto Plantar Saúde em Casa com Sabrina Jeha (Pacote completo)

[CURSO PRESENCIAL]

DATA: 7, 14, 21 e 28 outubro de 2021 (quintas-feiras)
HORÁRIO: 10h30 às 12h30
ENDEREÇO: Av. Nadir Dias de Figueiredo, 395 – Vila Maria, São Paulo – SP

Aula 1: Conhecendo e reconhecendo os temperos e as PANC (Plantas Alimentícias não Convencionais) do quintal

  • Cozinhando com ervas – por que usar temperos frescos no dia a dia
  • O que são as PANC e como reconhecê-las
  • Reconhecimento, formas de uso e propriedades medicinais de 20 espécies de temperos frescos
  • Como ampliar o repertório de ervas aromáticas na alimentação: azeite e sal com ervas, bouquet garni entre outros.

 

Aula 2: Cultivando sabor e saúde em casa

  • Como ter um jardim de ervas em pequenos espaços – recipientes e local adequados para o plantio de ervas, rega e adubação
  • Formas de reprodução das ervas: sementes, estacas, divisão de touceiras e alporquia
  • Controle ecológico de pragas e doenças e inseticidas naturais
  • Tipos de adubos orgânicos – composto orgânico, bokashi, torta de nim e outras opções de adubos caseiros
  • Plantio de um vaso de tempero (cada participante plantará um vaso que levará para casa)

 

Aula 3: Ervas para saúde e bem estar em casa

  • Saúde e bem estar: uma opção de vida
  • Ervas na alimentação e saúde: um pequeno histórico
  • Ervas para acalmar, bem digerir, respirar , embelezar e mandar embora pequenas inflamações
  • Como aproveitar melhor as propriedades medicinais das ervas

 

Aula 4: Praticando saúde e bem estar em casa

  • Como fazer preparados com ervas da forma adequada: infusão, decocção, maceração
  • Escalda-pés, banhos com ervas e sauna facial para espantar resfriados, sinusites, rinites gripes e insônias
  • Óleos essenciais, essências e óleos vegetais
  • Argilas medicinais


Facilitadora:
Sabrina Jeha, herborista do Sabor de Fazenda

(aula e guias de aula)

 

Política da empresa:

1. Evento sujeito a número mínimo de 6 inscritos. Caso a turma não feche, o valor pago será devolvido integralmente.

2. Evento sujeito a lotação máxima, garanta sua vaga antecipadamente.

3. Caso adquiria o ingresso e não possa comparecer, avise antecipadamente. Até 2 dias anteriores ao curso é possível ter a devolução integral do valor e, após esse período, o valor pago se transformará em crédito para ser gasto em outro curso ou produto, desde que seja avisada antecipadamente a ausência, prazo máximo para usufruir do crédito é de 60 dias.

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R$398,00

Vagas disponíveis